Définition
Ostéopathie
Méthode de soins basée sur des techniques manuelles. L’ostéopathie cherche à identifier et traiter les restrictions de mobilités qui peuvent affecter l'ensemble des structures composant le corps humain.
Technique de Mitchell
Méthode de diagnostic et de traitement ostéopathique qui se base sur la mobilité des articulations et des tissus du corps, souvent utilisée pour traiter les dysfonctions somatiques.
Dysfonctions somatiques
Altérations anatomiques ou physiologiques des structures corporelles, notamment les muscles, les ligaments, les articulations et les tissus conjonctifs, qui peuvent entraîner des difficultés fonctionnelles.
ERS (Extended, Rotated, Sidebent)
Terme ostéopathique décrivant une dysfonction où une vertèbre est en extension, rotation et inclinaison.
FRS (Flexed, Rotated, Sidebent)
Dysfonction ostéopathique où une vertèbre est en flexion, rotation et inclinaison.
NSR (Neutral, Sidebent, Rotated)
Dysfonction ostéopathique où des segments vertébraux sont neutres, mais présentent une inclinaison et une rotation.
Les Techniques de Mitchell pour ERS
La technique de Mitchell pour traiter les dysfonctions somatiques de type ERS vise à restaurer la mobilité normale de la vertèbre impliquée. Elle commence par un diagnostic précis des segments vertébraux touchés, suivie par une application de techniques d'étirement et de mobilisation manuelles. L'objectif est de ramener la vertèbre vers sa position de flexion normale en inversant l'incidences extension-rotation-inclinaison.
Les Techniques de Mitchell pour FRS
Dans le cas des dysfonctions FRS, les praticiens se concentrent sur l'augmentation de la capacité de flexion de l'articulation en question tout en corrigeant l'asymétrie de rotation et d'inclinaison. La technique implique souvent l'utilisation de la respiration et de mouvements assistés par le patient pour relâcher les tensions musculaires et restaurer la fonction optimale.
Les Techniques de Mitchell pour NSR
Pour les dysfonctions NSR, la technique de Mitchell applique des manœuvres précises pour rééquilibrer l'interaction entre l'inclinaison et la rotation des vertèbres touchées. Ces techniques cherchent à ramener les segments vertébraux à un état de neutralité, réduisant ainsi les compensations musculaires environnantes et améliorant la posture globale.
Principes sous-jacents de la Technique de Mitchell
La technique de Mitchell repose sur le principe ostéopathique fondamental que la structure gouverne la fonction. En d'autres termes, la correction des anomalies structurelles telles que les dysfonctions somatiques peut améliorer la fonctionnalité globale du corps. L'accent est mis sur l'individualisation des traitements, en tenant compte des besoins spécifiques de chaque patient.
A retenir :
La technique de Mitchell en ostéopathie est une approche clé pour aborder les dysfonctions somatiques de types ERS, FRS, et NSR, en restaurant la mobilité articulaire et en rétablissant l'équilibre postural. En s'appuyant sur des principes de manipulation structurelle, elle offre une méthode personnalisée pour améliorer la fonction physique globale.
Méthode pour se souvenirs de ce concept
1. Pour retenir FRS et ERS :
- FRS = Flexion, Rotation, Side-bending (inclinaison)
- 👉 "F" = Fléchit Facilement !
- Cela signifie que la vertèbre aime la flexion mais pas l’extension.
- ERS = Extension, Rotation, Side-bending
- 👉 "E" = Extension Excellente !
- Cela signifie que la vertèbre aime l’extension mais pas la flexion.
2. Côté de la rotation (postériorité) :
- Retiens que la postériorité (le côté palpable derrière) indique toujours le côté de la rotation.
- 👉 "Postériorité = Pivot" (comme si la rotation pivotait autour de ce côté).
3. NSR : Neutre et groupé
- N = Ne s’efface pas en flexion ni en extension.
- 👉 Pense à "Neutre = Ni l’un ni l’autre" (ni flexion ni extension).
- NSR est souvent Groupé (affecte plusieurs vertèbres).
- 👉 Pense à "NSR = Nœud de plusieurs vertèbres".
4. Visualisation des préférences :
Imagine une vertèbre comme une porte battante qui peut :
- Pencher en avant (flexion) ou en arrière (extension).
- Tourner sur son axe (rotation).
- FRS : La porte s’ouvre facilement vers l’avant, mais bloque quand on veut l’amener en arrière.
- 👉 FRS = Flexion OK, Extension Bloquée.
- ERS : La porte s’ouvre facilement vers l’arrière, mais bloque quand on veut l’amener en avant.
- 👉 ERS = Extension OK, Flexion Bloquée.
- NSR : La porte ne bouge ni en avant ni en arrière. Elle est coincée dans une position moyenne.
- 👉 NSR = Ni Avant, Ni Arrière.
5. Petite histoire pour retenir tout ça :
Imagine un danseur :
- Quand il aime danser en avant, il préfère les mouvements de flexion → FRS.
- Quand il préfère s’étirer en arrière, il aime les mouvements d’extension → ERS.
- Quand il reste droit sans bouger, c’est qu’il est neutre, souvent avec un groupe → NSR.
6. Formule magique :
- Flexion → FRS
- Extension → ERS
- Ni Flexion ni Extension → NSR
- 👉 "Flex-OK = FRS, Exten-OK = ERS, Ni l’un ni l’autre = NSR."
Exemple FRS
Pourquoi c’est une FRS quand la vertèbre accepte la flexion ?
Quand on parle de "lésion FRS", cela signifie que la vertèbre est bloquée dans une position de flexion avec rotation et inclinaison d’un côté.
- Autrement dit, elle est bloquée dans une position qu’elle aime et refuse d’aller dans la direction opposée, qui est ici l'extension.
Clé pour comprendre : une lésion est définie par ce qu’elle aime, pas ce qu’elle refuse.
- Si une vertèbre accepte bien la flexion mais refuse l’extension :
- 👉 Elle est bloquée en FRS (flexion, rotation, side-bending).
- 👉 On dit "lésion FRS" parce que la vertèbre préfère et reste coincée dans sa position de flexion.
- De même, si une vertèbre accepte bien l’extension mais refuse la flexion :
- 👉 Elle est bloquée en ERS (extension, rotation, side-bending).
- 👉 On dit "lésion ERS" parce qu’elle préfère et reste coincée dans sa position d’extension.
Une métaphore pour clarifier :
Imagine une porte qui est mal ajustée :
- Si elle est bloquée ouverte (en avant), tu peux l’ouvrir davantage, mais pas la fermer.
- 👉 Cela correspond à une lésion FRS (elle aime être "ouverte" ou en flexion).
- Si elle est bloquée fermée (en arrière), tu peux la fermer davantage, mais pas l’ouvrir.
- 👉 Cela correspond à une lésion ERS (elle aime être "fermée" ou en extension).
Résumé pratique :
- Une lésion est nommée en fonction de ce que la vertèbre accepte et préfère, pas ce qu’elle refuse :
- FRS : La vertèbre est bloquée en flexion → Elle aime la flexion, mais refuse l’extension.
- ERS : La vertèbre est bloquée en extension → Elle aime l’extension, mais refuse la flexion.
