Post-Bac
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EPS - Activités gymniques
EPS
Définitions
Gymnastique
Activités de production de formes corporelles techniques, codifiées et esthétiques, avec ou sans musique, destinées à être perçues et jugées par autrui. Cette activité se caractérise par la recherche du risque de l'originalité et de la virtuosité.
Code gymnique
- Hiérarchise la production et objective le jugement
- Permet à l'élève de situer sa prestation et celle des autres
- Permet de se situer, se comparer, s'évaluer
Les 6 familles d'action des activités gymniques à l'école
- Rouler
- Voler, s'envoler
- Se déplacer, s'équilibrer
- Franchir
- Se renverser
- Se balancer
- Tourner autour, s'enrouler
Les principes d'action fondamentaux de la motricité gymnique
- Equilibre et alignement
- Proprioception
- Transfert d'appuis et formes d'appuis (mains, pieds)
- Suspension - élan - impulsion des jambes, des bras, - antépulsion et rétropulsion
- Ouverture des bras - ouverture du tronc
- Fermeture des bras - fermeture du tronc
- Gainage, souplesse, force (scapulaire)
À retenir :
Les enjeux de formation et de socialisation pour les activités gymniques à l'école:
- Oser prendre des risques
- Piloter son corps dans l'espace
- Assumer sa silhouette physique devant les autres
Post-Bac
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EPS - Activités gymniques
EPS
Définitions
Gymnastique
Activités de production de formes corporelles techniques, codifiées et esthétiques, avec ou sans musique, destinées à être perçues et jugées par autrui. Cette activité se caractérise par la recherche du risque de l'originalité et de la virtuosité.
Code gymnique
- Hiérarchise la production et objective le jugement
- Permet à l'élève de situer sa prestation et celle des autres
- Permet de se situer, se comparer, s'évaluer
Les 6 familles d'action des activités gymniques à l'école
- Rouler
- Voler, s'envoler
- Se déplacer, s'équilibrer
- Franchir
- Se renverser
- Se balancer
- Tourner autour, s'enrouler
Les principes d'action fondamentaux de la motricité gymnique
- Equilibre et alignement
- Proprioception
- Transfert d'appuis et formes d'appuis (mains, pieds)
- Suspension - élan - impulsion des jambes, des bras, - antépulsion et rétropulsion
- Ouverture des bras - ouverture du tronc
- Fermeture des bras - fermeture du tronc
- Gainage, souplesse, force (scapulaire)
À retenir :
Les enjeux de formation et de socialisation pour les activités gymniques à l'école:
- Oser prendre des risques
- Piloter son corps dans l'espace
- Assumer sa silhouette physique devant les autres
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