Définition
Mémoire
La mémoire est une fonction cognitive essentielle qui permet à un individu de stocker, de retenir et de récupérer l'information. Elle est impliquée dans toutes les activités cognitives, qu'elles soient conscientes ou inconscientes.
Mémorisation
La mémorisation est le processus par lequel l'information est encodée, stockée et ensuite retrouvée dans le cerveau humain.
Les Trois Étapes de la Mémorisation
Encodage
L'encodage est la première étape du processus de mémorisation. Il s'agit de la conversion des informations sensorielles en une forme qui peut être stockée dans le cerveau. Cela peut inclure la transformation de stimuli visuels ou auditifs en représentations mentales qui peuvent être plus facilement manipulées ou rappelées.
Stockage
Le stockage est la phase où les informations encodées sont conservées dans le cerveau sur de courtes ou longues périodes. Cela peut consister en le regroupement d'éléments similaires ou l'association de nouvelles informations avec celles déjà existantes.
Récupération
La récupération est le processus par lequel les informations mémorisées sont rappelées par l'individu. C'est souvent considéré comme la phase la plus complexe du processus de mémorisation, car elle nécessite l'intégration efficace du contexte et de l'indice pour accéder aux souvenirs.
Les Trois Types de Mémoire
Mémoire sensorielle
La mémoire sensorielle est la capacité à retenir des informations sensorielles après que le stimulus initial ait disparu. Elle est éphémère et se divise en mémoire iconique (visuelle) et échoïque (auditive).
Mémoire à court terme
Aussi appelée mémoire de travail, elle est la partie de la mémoire qui traite et manipule les informations temporairement pendant des tâches cognitives complexes. Elle est limitée en capacité et en durée, généralement évaluée à 7±2 éléments.
Mémoire à long terme
Cette mémoire stocke de manière permanente les informations et les souvenirs que nous avons acquis au fil du temps. Elle est subdivisée en mémoire déclarative (épisodique et sémantique) et en mémoire non déclarative (procédurale).
Les Différents Systèmes de Mémoire
Mémoire déclarative
La mémoire déclarative concerne les souvenirs que l'on peut exprimer verbalement. Elle se divise en mémoire épisodique, qui contient les expériences personnelles, et en mémoire sémantique, qui concerne les connaissances générales sur le monde.
Mémoire non déclarative
Impliquée dans des actions et des comportements appris, elle inclut la mémoire procédurale, qui est la mémoire des compétences et des activités motrices, et les structures cognitives non conscientes qui influencent notre comportement.
Mémoire prospective
La mémoire prospective concerne la capacité de se rappeler de faire quelque chose à l'avenir, comme se souvenir de prendre des médicaments ou d'assister à une réunion. Elle joue un rôle clé dans la gestion du temps et des tâches quotidiennes.
A retenir :
La mémoire est un élément fondamental du développement cognitif, facilitant l'acquisition et la manipulation des informations au fil du temps. Les principales étapes de la mémorisation incluent l'encodage, le stockage et la récupération d'informations, toutes reliées de manière intrinsèque. La mémoire humaine est généralement classée en mémoire sensorielle, à court terme et à long terme, chacune ayant des fonctions spécifiques et des capacités distinctes. Par ailleurs, les différents systèmes de mémoire, tels que la mémoire déclarative, non déclarative et prospective, reflètent la complexité incroyable de notre capacité cognitive à interagir avec l'environnement et à planifier pour l'avenir.
