L'anatomie-biomécanique est une part fondamentale du programme de Licence 1 STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives). Elle permet aux étudiants de comprendre comment les structures anatomiques fonctionnent ensemble pour produire et contrôler les mouvements humains. Cette étude systématique comprend une analyse approfondie des os, des articulations, et des muscles qui agissent collectivement comme un système.

Les segments osseux sont les différentes régions du squelette, telles que le bras, l'avant-bras, la cuisse, et la jambe, qui sont reliées entre elles par des articulations. Chaque segment est composé de plusieurs os, dont la longueur et la forme varient en fonction de leur rôle dans le corps. Les os sont vivants et dynamiques, participant à des fonctions essentielles telles que la production de cellules sanguines, la protection des organes vitaux, et le stockage des minéraux.

Les articulations sont des structures qui connectent les os entre eux et offrent une variété de degrés de mouvement. Elles peuvent être classées selon leur structure et leur mobilité. Les principales types d'articulations sont : synoviales (offrant un large éventail de mouvements, comme le genou), cartilagineuses (permettant un mouvement limité, comme entre les vertèbres), et fibreuses (immobile, comme les sutures du crâne).

Les mouvements des segments osseux sont décrits par rapport à des plans et axes de référence. Les principaux plans sont le plan sagittal (qui sépare le corps en parties droite et gauche), le plan frontal (qui sépare le corps en parties antérieure et postérieure), et le plan transverse (qui sépare le corps en parties supérieure et inférieure). Les mouvements peuvent alors être classifiés selon ces plans : flexion/extension (sagittal), abduction/adduction (frontal), et rotation (transverse).

La position anatomique de référence est une position standard utilisée en anatomie pour décrire les relations des parties du corps entre elles. Elle consiste en une posture debout, pieds joints, bras le long du corps, paumes tournées vers l'avant. À partir de cette position, on peut décrire les variations de postures et mouvements. Le polygone de sustentation est un concept lié à l'équilibre, correspondant à la surface de contact entre le corps et son support.

Les axes de mouvement sont des lignes imaginaires autour desquelles a lieu la rotation lors d'un mouvement. Par exemple, l'axe sagittal est l'axe autour duquel a lieu la rotation interne et externe. Les mouvements simples incluent la flexion, l'extension, l'abduction, l'adduction, et la rotation, qui peuvent être combinés pour réaliser des mouvements complexes.