Tension artérielle, hypotension et hypertension
La tension artérielle est la force exercée par le sang sur les parois des artères. C'est une mesure importante de la santé cardiovasculaire, car une tension artérielle élevée peut entraîner des problèmes de santé graves. Dans ce cours, nous allons découvrir ce qu'est la tension artérielle, les valeurs normales, et les différences entre l'hypotension et l'hypertension.
Définitions
Définition
Tension artérielle
La tension artérielle mesure la pression du sang dans les artères lorsqu'il est propulsé par le cœur. Elle est exprimée par deux chiffres : la pression systolique (le chiffre le plus élevé) et la pression diastolique (le chiffre le plus bas). La pression systolique correspond à la contraction du cœur, tandis que la pression diastolique correspond à la relaxation du cœur.
Hypotension
L'hypotension se réfère à une tension artérielle basse, généralement inférieure à 90/60 mmHg. Les personnes souffrant d'hypotension peuvent ressentir des symptômes tels que des étourdissements, de la fatigue, des vertiges et une vision floue. L'hypotension peut être causée par divers facteurs, tels que la déshydratation, les médicaments, les problèmes cardiaques ou une maladie sous-jacente.
Hypertension
L'hypertension, également appelée pression artérielle élevée, se produit lorsque la tension artérielle est constamment supérieure à 120/80 mmHg. L'hypertension est souvent appelée le « tueur silencieux », car elle ne présente généralement aucun symptôme évident. Cependant, une pression artérielle élevée peut endommager les vaisseaux sanguins, le cœur, les reins et d'autres organes, augmentant le risque de maladies cardiovasculaires, d'accidents vasculaires cérébraux et de problèmes rénaux.
Maintenant que nous avons défini ces termes, explorons plus en détail la tension artérielle, ses valeurs normales et ses conséquences sur la santé.
Tension artérielle et valeurs normales
La tension artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mmHg) et est généralement exprimée sous la forme de deux chiffres. Le chiffre supérieur représente la pression systolique, qui correspond à la force exercée par le sang lors des battements du cœur. Le chiffre inférieur représente la pression diastolique, qui correspond à la force exercée par le sang lorsque le cœur est au repos entre les battements.
Les valeurs normales de la tension artérielle peuvent varier en fonction de divers facteurs, tels que l'âge, le sexe et les antécédents médicaux. En général, une tension artérielle normale est considérée comme inférieure à 120/80 mmHg. Une tension artérielle de 120-129/80-84 mmHg est considérée comme élevée mais encore normale. Une tension artérielle de 130-139/85-89 mmHg est classée comme hypertension de stade 1, tandis qu'une tension artérielle de 140/90 mmHg ou plus est classée comme hypertension de stade 2.
Il est important de noter que ces valeurs sont des indications générales et que le diagnostic de l'hypertension doit être fait par un professionnel de la santé en fonction de plusieurs mesures prises à différentes occasions.
Conséquences de l'hypotension et de l'hypertension
L'hypotension peut causer des symptômes gênants tels que des vertiges et de la fatigue. Dans les cas graves, l'hypotension peut entraîner une diminution de l'apport en oxygène vers le cerveau, provoquant une syncope (évanouissement).
L'hypertension, en revanche, peut causer des dommages progressifs aux artères, aux vaisseaux sanguins, au cœur, aux reins et à d'autres organes. Elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires, y compris les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'insuffisance cardiaque. L'hypertension non contrôlée peut également provoquer des lésions rénales et des problèmes de vision.
Il est donc essentiel de maintenir une tension artérielle dans la plage normale en adoptant un mode de vie sain, en faisant de l'exercice régulièrement, en mangeant une alimentation équilibrée et en évitant les facteurs de risque tels que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool.
A retenir :
Résumé
La tension artérielle est la mesure de la force exercée par le sang sur les parois des artères. L'hypotension se réfère à une tension artérielle basse, tandis que l'hypertension se réfère à une tension artérielle élevée.
La tension artérielle normale est généralement inférieure à 120/80 mmHg. L'hypotension peut entraîner des symptômes tels que des étourdissements, de la fatigue et des vertiges, tandis que l'hypertension peut causer des dommages progressifs aux organes et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
Pour maintenir une tension artérielle saine, il est important d'adopter un mode de vie sain et de consulter un professionnel de la santé si des problèmes de tension artérielle sont suspectés.
