Cette fiche t'aide à comprendre la différence fondamentale entre l'expression corporelle et l'expressivité du corps. L'une est une activité simple et pédagogique, l'autre est un concept complexe et profond, essentiel pour les psychomotriciens.
Expression corporelle
C'est la manière d'exprimer ses sentiments, ses émotions et sa personnalité à travers des gestes, des mimiques et sa façon de bouger. C'est une activité de jeu utilisée par exemple à l'école.
Expressivité du corps
C'est un concept complexe qui étudie comment le corps exprime des choses profondes, en lien avec nos sens, nos mouvements, nos émotions et le langage. C'est une notion clé en psychomotricité.
Psychomotricité
Discipline qui s'occupe des liens entre le corps, le mouvement, les émotions et la pensée pour aider les personnes à mieux se développer et s'exprimer.
Corporéité
C'est l'ensemble des façons dont une personne vit et ressent son propre corps, et comment ce corps est lié au monde et aux autres.
Dialogue tonique
C'est la communication non verbale qui passe par les tensions et les relâchements musculaires entre deux personnes, comme entre un bébé et sa mère.
L'Expression Corporelle : une activité pour tous 
L'expression corporelle est une activité que tout le monde peut faire. Elle est apparue dans les années 1960. Son but est de montrer ses sentiments, ses émotions et sa personnalité avec des gestes, des mimiques ou sa façon de se déplacer. Ce n'est pas de la gymnastique ou de la danse, mais plutôt des jeux corporels ou des petites scènes mimées. On l'utilise beaucoup à l'école, de la maternelle au collège, pour aider les enfants à traduire leurs émotions par le mouvement. Elle sert à explorer des contrastes comme "vite ou lent", "grand ou petit", et à créer des jeux.
L'Expressivité du Corps : un concept complexe et profond 
L'expressivité du corps n'est pas une simple activité, mais un concept très élaboré. Il a été développé par Michel Bernard, un philosophe. Ce concept est essentiel pour les psychomotriciens. Il prend en compte comment le corps exprime des choses profondes en utilisant : la sensorialité (le toucher, la voix, le regard), la motricité (les mouvements), la perception (comment on ressent les choses), les émotions et les images que l'on a en tête, et le langage, qui donne un sens à tout cela. Michel Bernard a montré que l'expressivité se construit dès l'enfance, en lien avec la relation à la mère, la conscience de soi et le développement du langage.
Pourquoi cette distinction est importante en psychomotricité ? 
Michel Bernard a critiqué l'idée que le corps est juste une machine à contrôler pour être performant. Pour lui, le corps est bien plus que cela : il est un lieu d'expression de nos émotions, de notre histoire et de notre culture. La psychomotricité utilise le concept d'expressivité du corps car elle ne sépare pas le corps du langage et des émotions. Elle cherche à comprendre comment le corps exprime ce qui est difficile à dire avec des mots. Par exemple, un psychomotricien peut aider un patient à exprimer un vécu difficile par le jeu corporel, la danse ou le théâtre, et à mettre ensuite des mots sur ces expériences.
A retenir :
- L'expression corporelle est une activité simple et générique pour exprimer des émotions par des gestes.
- L'expressivité du corps est un concept complexe, développé par Michel Bernard, qui étudie comment le corps exprime des choses profondes (sensorialité, émotions, langage, culture).
- Ce concept est fondamental pour les psychomotriciens afin de comprendre le corps dans sa globalité.
- Le corps n'est pas seulement une machine ; il est un moyen d'expression de notre histoire, de nos émotions et de notre lien au monde.
- La psychomotricité aide à lier le corps, les émotions et le langage pour une meilleure expression de soi.