appareil digestif
on dépense + d'énergie selon nos activité, notre âge. croissance, activité sportive ou renouvellement de cellule = + de besoins.
besoin d'énergie augmentent en cas : l'âge, le sexe, la température, le sport, femme enceinte, allaitement
viande poisson.. : 1x/jour
produit laitiers : a chaque repas
matières grasses : limiter
céréales, féculents : a chaque repas
sucres : limiter
légumes et fruit : 5x/jour
eau, boissons : a volonter
adapter la ration alimentaire selon l'état de la personne
groupe d'aliment : glucide, lipide, protide, vitamine, eau, minéraux
1 : bouche 6 : anus
2 : œsophage 7 : glande salivaire
3 : estomac 8 : foie
4 : intestin grêle 9 : pancréas = organes annexes
5 : gros intestin
appareil digestif
on dépense + d'énergie selon nos activité, notre âge. croissance, activité sportive ou renouvellement de cellule = + de besoins.
besoin d'énergie augmentent en cas : l'âge, le sexe, la température, le sport, femme enceinte, allaitement
viande poisson.. : 1x/jour
produit laitiers : a chaque repas
matières grasses : limiter
céréales, féculents : a chaque repas
sucres : limiter
légumes et fruit : 5x/jour
eau, boissons : a volonter
adapter la ration alimentaire selon l'état de la personne
groupe d'aliment : glucide, lipide, protide, vitamine, eau, minéraux
1 : bouche 6 : anus
2 : œsophage 7 : glande salivaire
3 : estomac 8 : foie
4 : intestin grêle 9 : pancréas = organes annexes
5 : gros intestin