Définition
Épaule
L'épaule est l'articulation qui relie le membre supérieur au tronc, permettant une grande amplitude de mouvement.
Articulation
Une articulation est une connexion entre deux os qui permet le mouvement et offre une certaine stabilité.
Glène
La glène est une cavité peu profonde de l'omoplate qui s'articule avec la tête de l'humérus pour former l'articulation de l'épaule.
Humérus
L'humérus est l'os long du bras qui s'étend de l'épaule au coude.
Anatomie de l'épaule
L'épaule est constituée de trois os principaux : l'humérus, la scapula (omoplate) et la clavicule. Ces os sont maintenus ensemble par divers muscles, tendons et ligaments qui assurent à la fois la stabilité et la mobilité de l'articulation. La glène de l'omoplate forme une articulation avec la tête de l'humérus appelée articulation gléno-humérale, qui est le composant principal de l'épaule. Un ensemble de muscles et de tendons, connu sous le nom de coiffe des rotateurs, entoure l'articulation et facilite le mouvement dans de nombreuses directions.
Fonctionnalité et Mouvement
L'épaule est l'une des articulations les plus mobiles du corps humain, permettant des mouvements tels que la flexion, l'extension, l'abduction, l'adduction, la rotation interne et externe, ainsi que des mouvements circulaires complexes comme la circumduction. Cette grande amplitude de mouvement est due à la structure de l'articulation gléno-humérale, qui est une articulation sphéroïde offrant un libre échange de positions entre l'os huméral et la cavité glénoïde.
Structures de soutien
Les ligaments et tendons jouent un rôle crucial dans la stabilisation de l'épaule. Les principaux ligaments incluent le ligament coraco-huméral et les ligaments gléno-huméraux. Les tendons de la coiffe des rotateurs - le supra-épineux, l'infra-épineux, le petit rond et le subscapulaire - sont essentiels pour les mouvements rotatifs et stabilisateurs. Le tendon du biceps brachial est également important pour la stabilité de l'articulation gléno-humérale.
Pathologies courantes de l'épaule
Plusieurs pathologies peuvent affecter l'épaule, souvent en raison de sa grande amplitude de mouvement et de l'effort constant auquel cette articulation est soumise. Parmi les conditions courantes, on trouve les tendinites et bursites, liées à l'inflammation des tendons ou des bourses séreuses respectivement. Les déchirures de la coiffe des rotateurs sont également fréquentes, surtout chez les populations âgées ou les athlètes. Enfin, l'épaule gelée, ou capsulite adhésive, est une condition caractérisée par une raideur et une douleur articulaire.
A retenir :
L'épaule est une articulation complexe et délicate qui joue un rôle essentiel dans la mobilité du membre supérieur. Les os tels que l'humérus, la scapula et la clavicule, associés à différentes structures musculo-tendineuses, permettent de nombreux types de mouvements. Cependant, la grande amplitude de mouvement qui la caractérise la rend également susceptible à diverses pathologies, notamment les blessures de la coiffe des rotateurs, les tendinites, ou l'épaule gelée. Comprendre sa structure et son fonctionnement est crucial pour préserver sa santé et éviter les blessures.
