Diabète de Type 2 : Mécanismes, Surveillance et Complications

Le diabète est une maladie où il y a trop de sucre dans le sang. Ce sucre s'appelle la glycémie. Normalement, l'insuline aide le sucre à entrer dans les cellules pour leur donner de l'énergie. Quand on a le diabète, soit le corps ne fabrique pas assez d'insuline, soit l'insuline ne fonctionne pas bien. Cette fiche t'aidera à mieux comprendre le diabète de type 2, comment le surveiller et comment gérer les moments où le sucre est trop haut ou trop bas.

Le diabète est une maladie chronique, c'est-à-dire qui dure longtemps. Elle se manifeste quand le corps a trop de sucre dans le sang. Ce sucre, appelé glucose, est notre principale source d'énergie. Une hormone, l'insuline, est essentielle pour que le glucose puisse entrer dans nos cellules. Si l'insuline manque ou ne fonctionne pas bien, le sucre reste dans le sang et cela peut causer des problèmes de santé.

Il existe plusieurs types de diabète, mais les deux principaux sont le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Le diabète de type 2 est le plus courant et c'est celui que nous allons étudier plus en détail.

Dans le **diabète de type 1**, le corps ne fabrique plus d'insuline du tout. Cela arrive souvent chez les enfants ou les jeunes adultes. Les personnes atteintes doivent s'injecter de l'insuline tous les jours pour vivre.

Dans le **diabète de type 2**, le corps fabrique de l'insuline, mais pas assez, ou bien les cellules ne l'utilisent pas correctement. On appelle cela la 'résistance à l'insuline'. Ce type de diabète apparaît souvent chez les adultes et est lié à des facteurs comme le surpoids, le manque d'activité physique, l'âge et l'hérédité.

Pour savoir si le taux de sucre dans le sang est bon, on mesure la glycémie. La méthode la plus courante est la glycémie capillaire : on pique le bout du doigt avec un petit appareil pour obtenir une goutte de sang, puis on utilise un lecteur de glycémie avec une bandelette. C'est un geste important pour surveiller la maladie et adapter le traitement.

L'hyperglycémie, c'est quand il y a trop de sucre dans le sang. Cela peut arriver si on mange trop de choses sucrées, si on oublie son traitement, si on est stressé, malade ou si on ne fait pas assez d'activité physique.

Les signes d'une hyperglycémie sont : avoir très soif, uriner beaucoup, être fatigué, avoir la bouche sèche ou la vision floue. À long terme, un sucre trop haut peut abîmer les yeux, les reins, les nerfs et les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des complications graves.

L'hypoglycémie, c'est quand il n'y a pas assez de sucre dans le sang (en général moins de 4 mmol/l). C'est souvent plus urgent que l'hyperglycémie car elle peut s'installer très vite. Cela peut arriver si on prend trop de médicaments, si on ne mange pas assez, ou si on fait beaucoup de sport sans adapter son alimentation.

Les signes d'une hypoglycémie sont : des sueurs, des tremblements, une grande faim, une pâleur, des palpitations, des maux de tête, de l'irritabilité ou de la confusion. Si cela arrive, il faut vite manger quelque chose de sucré (un morceau de sucre, un jus de fruit) et prévenir un adulte. Si la personne est inconsciente, il ne faut rien lui donner par la bouche et appeler immédiatement les secours.

Le traitement du diabète de type 2 commence souvent par des changements dans le mode de vie : manger équilibré, faire de l'activité physique régulière et maintenir un poids sain. Ces mesures aident le corps à mieux utiliser l'insuline qu'il fabrique.

Si cela ne suffit pas, le médecin peut prescrire des médicaments à prendre par la bouche (appelés antidiabétiques oraux, comme la metformine). Parfois, des injections d'insuline sont aussi nécessaires pour aider à contrôler le taux de sucre dans le sang, surtout si les autres traitements ne sont pas suffisants.