La sexualité humaine est un aspect fondamental de notre vie, présent dès la naissance et évoluant tout au long de notre existence. Elle ne se limite pas à l'acte sexuel, mais englobe de nombreuses dimensions de notre être. Comprendre la sexualité, c'est reconnaître qu'elle est influencée par des éléments biologiques, psychologiques et sociaux, et qu'elle est en constante transformation.
Sexualité (selon l'OMS)
Un aspect central de la personne humaine tout au long de la vie, comprenant le sexe biologique, l'identité et le rôle sexuels, l'orientation sexuelle, l'érotisme, le plaisir, l'intimité et la reproduction. Elle est vécue sous forme de pensées, de fantasmes, de désirs, de croyances, d'attitudes, de valeurs, de comportements, de pratiques, de rôles et de relations.
Santé sexuelle (selon l'OMS)
Un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité, et non pas seulement l'absence de maladies. Elle implique une approche positive et respectueuse de la sexualité, ainsi que la possibilité d'expériences sexuelles agréables et sûres, sans contrainte, discrimination ni violence.
Intimité
Ce qui est privé, ce qui nous appartient à l'intérieur de nous-mêmes. C'est un espace personnel qui se construit dans les relations avec les autres et nécessite respect et consentement.
Consentement
L'accord libre et éclairé donné pour une interaction. Il est essentiel dans toutes les relations, y compris sexuelles, et signifie que chacun a le droit de dire « oui » ou « non » pour son propre corps.
Définition de la sexualité par l'OMS 
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la sexualité comme un élément clé de la vie de chaque personne, de la naissance à la vieillesse. Elle inclut notre sexe biologique (être fille ou garçon), notre identité (comment on se sent fille ou garçon), notre orientation sexuelle (qui nous attire), le plaisir, l'intimité et la capacité à avoir des enfants. La sexualité se manifeste à travers nos pensées, nos désirs, nos croyances et nos relations avec les autres.
Les facteurs qui influencent notre sexualité 
Notre sexualité est comme une mosaïque, faite de plusieurs pièces. Elle est influencée par de nombreux éléments qui interagissent entre eux. Ces éléments peuvent être classés en trois grandes catégories :
- Les facteurs biologiques : Ce sont les aspects liés à notre corps, comme les hormones (qui régulent beaucoup de fonctions) et notre anatomie (la façon dont notre corps est fait). Ces éléments peuvent changer avec l'âge ou des événements de la vie.
- Les facteurs psychologiques : Ils concernent nos émotions, nos pensées, nos croyances personnelles et la façon dont nous nous représentons la sexualité. Notre estime de soi et nos expériences passées jouent un rôle important.
- Les facteurs sociaux et culturels : L'environnement dans lequel nous grandissons a une grande influence. Cela inclut les règles de notre famille, les traditions de notre culture, les lois de notre pays, l'économie, et même l'histoire. Par exemple, ce qui est considéré comme « normal » ou « acceptable » peut varier beaucoup d'une époque ou d'un lieu à l'autre.
Facteurs d'influence de la sexualité
La santé sexuelle : un bien-être essentiel 
La santé sexuelle, selon l'OMS, ne signifie pas seulement l'absence de maladies. C'est un état de bien-être général (physique, émotionnel, mental et social) lié à la sexualité. Cela implique d'avoir une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations, et de pouvoir vivre des expériences sexuelles agréables et sûres, sans être forcé, jugé ou blessé. Pour cela, il est important que les droits sexuels et reproductifs de chacun soient respectés et protégés.
La sexualité, une réalité dynamique et évolutive 
La sexualité n'est pas figée, elle est dynamique et transitoire. Cela signifie qu'elle évolue tout au long de notre vie. Ce que nous vivons et ressentons sexuellement change selon notre âge, notre sexe, nos conditions de vie, notre humeur, notre santé mentale, et si nous sommes en couple ou célibataires. Il n'y a pas un chemin unique ou linéaire pour la sexualité. Chaque personne construit son identité et son rapport à la sexualité pas à pas, en lien avec les autres et son environnement.
Le respect de l'intimité et le consentement sont les bases pour des relations saines et un développement sexuel équilibré. Apprendre à connaître son corps, ses désirs et ses limites, et à respecter ceux des autres, est un processus continu.
A retenir :
- La sexualité est un aspect central et permanent de la vie humaine, défini par l'OMS comme bien plus que l'acte sexuel.
- Elle est influencée par des facteurs biologiques (corps, hormones), psychologiques (émotions, pensées) et sociaux (culture, lois, relations).
- La santé sexuelle est un état de bien-être complet, nécessitant respect, sécurité et l'exercice des droits sexuels.
- La sexualité est dynamique et évolue tout au long de la vie, n'étant jamais linéaire ni figée.
- L'intimité et le consentement sont des piliers pour construire des relations saines et un rapport positif à sa propre sexualité.