Ce besoin, le 11ème selon Virginia Henderson, signifie que chacun doit pouvoir connaître ses propres principes et convictions, et les suivre dans sa vie. C'est important de vivre en accord avec ce qui est juste pour toi, et de donner un sens à tes actions.
Par exemple, si tu crois en l'importance de l'entraide, tu pourrais aider un camarade en difficulté ou participer à une action solidaire.
Le 12ème besoin concerne la capacité à faire des activités qui te plaisent et te permettent de te sentir utile ou de développer tes talents. Cela peut être des jeux, des activités créatives ou des loisirs. Ces activités aident à se sentir bien dans sa peau et à avoir une bonne estime de soi. Participer à un club ou à une association est aussi une façon de s'occuper et de se réaliser.
Par exemple, si tu aimes dessiner, pratiquer régulièrement te permet de progresser et de te sentir fier de tes créations.
Le 13ème besoin est de savoir se détendre et s'amuser. Il s'agit de faire des activités pour le plaisir, qui ne sont pas liées à des problèmes personnels. Cela permet de se vider la tête, d'apprendre de nouvelles choses et de ressentir de la satisfaction. Se divertir est essentiel pour maintenir un bon équilibre et se sentir heureux.
Par exemple, regarder un film avec des amis, lire un livre passionnant ou faire du sport sont des moyens de se récréer.
A retenir :
- Agir selon ses croyances et ses valeurs : C'est vivre en accord avec ses principes personnels pour donner un sens à sa vie.
- S'occuper en vue de se réaliser : C'est pratiquer des activités qui développent les talents et renforcent l'estime de soi.
- Se récréer et se divertir : C'est prendre du temps pour se détendre et s'amuser, pour le plaisir et le bien-être.