Réponse du corps est stéréotypé en 3 phases:
- Phase d'alerte
- Phase de résistance
- Phase d'épuisement
A la fin, on a un retour à la normale, qu'on appelle la résilience.
Définition
Stress aigu
Adaptation de l'organisme face à des agents stresseurs, de façon physiologiques, émotionnelles et comportementales.
Arguments / expériences
- Analyses de sang réalisées après une situation stressante (adrénaline et cortisol)
- L’étude d’IRM de patient soumis au stress système limbique)
1) Phase d'alerte:
Réponse physiologique: dilatation des pupilles, augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire, libération du glucose dans le sang...
-> Sens en alerte, glucose et dioxygène disponibles pour la contraction des muscles ( pour s'enfuir ou se battre).
Le rôle de l'adrénaline:
Sécrétée en quelques secondes par les glandes médullosurrénales.
Provoque l’augmentation des fréquences cardiaques et respiratoires, stimule la glycogénolyse hépatique.
Le rôle du système limbique:
Composée de l'amygdale, l'hippocampe, l'hypothalamus et le thalamus
Impliqué dans les émotions.
Communique par des messages hormonaux ou nerveux, avec le tronc cérébral, qui communique avec la moelle épinière...
L’hypothalamus envoie un message nerveux aux glandes médullosurrénales, qui sécrètent de l'adrénaline
2) Phase de résistance:
Le rôle du cortisol:
Autre hormone sécrétée par les glandes corticosurrénales.
Dure plus longtemps que l'adrénaline
Augmente la glycémie, en activant la néoglucogenèse, et va réduire les effets de la réaction inflammatoire.
Contrôlé par l'axe hypothalamo-hypophysaire.
1ere hormone: CRH-> ACTH->Cortisol
3) Phase d'épuisement:
- Retour à un état d'équilibre
Auto-inhibition du cortisol:
Se fixe aux récepteurs dans l'axe hypothalamo-hypophysaire
Diminution de la production de CRH et ACTH, donc moins de cortisol libéré
Rétroaction négative du cortisol (limite la propre sécrétion)