• 19ème siècle / 1800 : Art populaire de défense
• Le chausson marseillais : Marins, ouvriers, voyageurs (pieds, bottes, "chaussons")
• La "savate" à Paris : Défense de rue, par les milieux populaires et bourgeois (poings)

• Michel CASSEUX ("le pisseux") - Structure cet art
• 1820 - 1ère salle à Paris

• Joseph / Charles CHARLEMONT : Maîtres instructeurs

• 1832 - Charles LECOUR - Intègre les poings
• 1845 - Premiers assauts
• 1877 - Manuel officiel par C.CHARLEMONT
• 1899 - Combat légendaire C.CHARLEMONT / DRISCOLL

• 1900 : BF sport national populaire
• 1924 : Démonstration JO Paris

• 1965 : Renaissance de la Boxe française. Création d’un Comité National de Boxe française (CNBF)
• 1966 : BF en écoles & universités
• 1975 : Création de la fédération française de BF - Ministère donne délégation de pouvoir pour assaut & combat = Compétitions, formations, grades
• 1976 : Ajout des disciplines associées = FFSBF & DA
• 2015 : Création de la Fédération Internationale de la Savate (FISAV) = 60 pays

Définition et principe de base :

La SAVATE boxe française est un sport de combat utilisant des mouvements de

percussion appelés « coups » qui permettent de frapper (ou toucher) avec les différentes

surfaces des pieds et le devant des poings suivant des règles techniques précises et qui

respectent un principe de base fixe et intangible.

• LES 3 "E" : Efficace, éducative, esthétique
• Respect de soi & son partenaire
• Maitrise et contrôle
• Elégance et comportement
• Héritage historique

Méthodologie des techniques de SAVATE boxe française :

• Les lignes : basse, médiane et haute

Devant des poings

Dessus et pointe du pied

Dessous du pied

Bord interne du pied

Bord externe du pied

Les trois principes mécaniques :

• Le frappé par FOUETTE
• Le frappé par JETE DIRECT (piston)
• Le frappé par BALANCE (fronde)

Les positionnements :

Plan latéral ou plan frontal

• Arme : surface avec laquelle on touche ou frappe.
• Cible : surface adverse visée.
• Cadrage : neutralisation offensive qui tend à réduire l’espace d’évolution de

l’adversaire.

• Contre : action touchant l’adversaire pendant l’attaque avant que celle-ci n’arrive à

son terme.

• Coup d’arrêt : action qui stoppe un adversaire dans sa progression.
• Décalage : déplacement d’un appui pour sortir de l’axe d’affrontement direct.
• Débordement : déplacement des deux appuis pour sortir de l’axe d’affrontement

direct.

• Feinte : fausse information venant perturber la perception de l’adversaire afin de

préparer une action réelle.

• Parade : mouvement exécuté avec les membres supérieurs permettant de protéger les

surfaces de frappe visées.

= bloquées, chassée ou protection

• Esquive : déplacement de tout ou partie du corps pour éviter d’être touché (Pas de

contact). « esquive sur place, partielle et totale »

• Riposte : technique réponse à une action.
• Remise : technique réponse identique à une action.

SAVATE BATON DEFENSE : Combat armé, complémentaire à la BF, Self défense

CANNE DE COMBAT & BATON : Combat armé, complémentaire à la BF, Self défense

SAVATE FORME : Public féminin, loisirs, 0 opposition, bien-être, musicalité, coordination, aérobie

• Filière fédérale de formation : Socle de la pratique = Maitrises gestes techniques, tactiques, contrôle des coups, fondamentaux, évaluations progression, kangourou & grades

• Kangourou : 6 à 13 ans = Apprentissage ludique, progressif, éducatif : Déplacements, gardes, distance, défense, cibles, sécurité, règlement, équipements, consignes arbitre..

3 degrés, préparation aux gants

Système évaluation : Savoir faire Technique / Savoir être / Savoir combattre = Fiche de progression

• Gant bleu (initiation) Orga offensive = Je touche et je ne suis pas touché // coup simple
• Gant vert (initiation) Orga défensive = Je ne suis pas touché et je touche // coup simple
• Gant rouge (Perfectionnement) Orga défensive = Je ne suis pas touché et je touche // Complexe
• Gant blanc (Perfectionnement) = Anticipation : C/A, C/, Coup d'arrêt = Je touche avant d'être touché // Complexe
• Gant jaune (maitrise) = Feintes / rythme = Je perturbe pour toucher // Complexe
• GAT 1,2,3 = Expertise, championnat France technique

PEDAGOGIE DE BASE :

• La prise en main d'un groupe : Salut, explication du thème de la séance, bobologie.. go
• L'échauffement : Cardiovasculaire/Cardiopulmonaire, sécurité articulaire (mobilisation), musculaire (étirements actifs), bio informationnel (cerveau/système nerveux)
• Situation stéréotypée : Apprentissage moteur, technique, automatisation = 0 incertitude
• Situation simple : 1 incertitude pour celui qui travail (tireur B)
• Situation complexe : 1/1 incertitude pour chacun des tireurs
• Assauts complexe : Dirigé ou à thème
• Assaut libre
• Retour au calme
• Débriefing, bilan / Salut de fin de cours
• Séance environ 1h30