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L'obésité

Définition

Obésité
Selon l'Organisation Mondial de la Santé OMS, l'obésité est comme un excès de masse grasse qui entraîne des conséquences néfastes pour la santé

Le diagnostique

Le diagnostique de l'obésité se base sur deux critères :

  • Indice de Masse corporelle IMC

kg/(m)²= le poids divisé par la taille au carré

C'est le seul moyen simple qui estime la masse corporelle grasse d'un individu. Selon l'OMS, on parle de surpoids lorsque l'IMC est supérieur à 25 (moyenne entre 20 et 25)


Dénutrition
IMC inférieur à 16,5
Maigreur
IMC entre 16,5 et 18,
,
Corpulence normale
IMC entre 18,5 et 25
,
Surpoids
IMC entre 25 et 30
,
Obésité
IMC entre 30 et 35
,
Obésité sévère
IMC entre 35 et 40
,
Obésité morbide ou massive
IMC supérieur à 40
  • Le tour de taille :

La localisation autour du ventre d'un excès de masse grasse déterminera une obésité abdominale, indépendamment de l'IMC

Les origines

L'obésité est due à un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. Cela peut être causé par la nutrition, la sédentarité, la génétique et divers facteurs environnementaux.

  • La nutrition

Augmentation des tailles des portions

Aliments plus gras, salés et sucrés donc plus énergétiques.

Le choix est infini et l'alimentation est à disposition permanente.

Les prix ont évolué et permettent d'acheter plus, ce qui favorise les consommations caloriques excessives.


  • Le manque d'activité physique

Causes : jeux vidéo, télévision, voiture et transports en commun.


  • La génétique

On est tous inégaux face à la prise de poids à cause des prédispositions génétiques. Le poids est lié à 80% à ses parents naturels.


  • L'environnement

Les facteurs environnementaux : le stress, le sommeil, les médicaments, les virus, l'exposition à des polluants, etc.

Les conséquences

Il y a un grand risque de développer des maladies ou troubles du type:

  • diabète de type 2
  • maladies cardio-vasculaires
  • hépatiques (foie)
  • rénales (reins)
  • respiratoires
  • articulaires
  • dermatologiques
  • incontinence urinaire à l'effort
  • dépression
  • cancers

Définition

diabète de type 2
Le diabète de type 2 est une maladie chronique caractérisée par une augmentation du taux de sucre dans le sang. Il est souvent lié à des facteurs de mode de vie, tels que l'obésité et le manque d'exercice. Les symptômes incluent une soif excessive, des mictions fréquentes et une fatigue accrue.

Le surpoids chez les enfants et adolescents

La courbe de santé inscrite dans le carnet de santé permet d'évaluer le possible dépassement de la courbe normée.

La période entre un et cinq ans fondamentale

Dans 90% des cas, le surpoids est important entre huit et douze ans et cette prise de poids commence à l'âge de trois ans. On appelle cela le REBOND D'ADIPOSITE PRECOCE (accumulation de graisse dans les tissus), cela correspond à la remontée de l'IMC. Cependant dans la majorité des cas, c'est un évènement normal vers l'âge de 6ans.

Les causes peuvent être dû à un ensemble de facteurs de prédisposition et un environnement qui vont favoriser l'excès de poids

  • Pendant la grossesse tels que le tabac, le diabète gestationnel mal équilibré ou encore une prise de poids importante favorise un bébé de gros poids.
  • Le mode éducatif parental tels que l'abus de boissons sucrées, les récompenses par la nourriture ou encore l'obligation de finir son assiette.
  • Le niveau socio-économique et culturel comme les milieu défavoriser, le suivi insuffisant d'une femme durant la grossesse, manger moins équilibré ou bien les difficultés éducatives.
  • Le manque d'exercice physique.
  • Les facteurs psychologiques conduisant l'enfant à se rassurer avec la nourriture.

Les conséquences peuvent être multiples :

  • elles peuvent être d'ordre psychologique comme de l'exclusion, des moqueries, la mise à l'écart, voire du harcèlement
  • Puis aussi physique tels que des douleurs articulaires, des essoufflement, l'augmentation du taux d'insuline, une surcharge de graisse au niveau du foie, etc.


A retenir :

ATTENTION: Chez l'enfant et l'adolescent, le but principal n'est pas de perdre du poids mais de ralentir la progression de la courbe de corpulence.


L'obésité

Définition

Obésité
Selon l'Organisation Mondial de la Santé OMS, l'obésité est comme un excès de masse grasse qui entraîne des conséquences néfastes pour la santé

Le diagnostique

Le diagnostique de l'obésité se base sur deux critères :

  • Indice de Masse corporelle IMC

kg/(m)²= le poids divisé par la taille au carré

C'est le seul moyen simple qui estime la masse corporelle grasse d'un individu. Selon l'OMS, on parle de surpoids lorsque l'IMC est supérieur à 25 (moyenne entre 20 et 25)


Dénutrition
IMC inférieur à 16,5
Maigreur
IMC entre 16,5 et 18,
,
Corpulence normale
IMC entre 18,5 et 25
,
Surpoids
IMC entre 25 et 30
,
Obésité
IMC entre 30 et 35
,
Obésité sévère
IMC entre 35 et 40
,
Obésité morbide ou massive
IMC supérieur à 40
  • Le tour de taille :

La localisation autour du ventre d'un excès de masse grasse déterminera une obésité abdominale, indépendamment de l'IMC

Les origines

L'obésité est due à un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. Cela peut être causé par la nutrition, la sédentarité, la génétique et divers facteurs environnementaux.

  • La nutrition

Augmentation des tailles des portions

Aliments plus gras, salés et sucrés donc plus énergétiques.

Le choix est infini et l'alimentation est à disposition permanente.

Les prix ont évolué et permettent d'acheter plus, ce qui favorise les consommations caloriques excessives.


  • Le manque d'activité physique

Causes : jeux vidéo, télévision, voiture et transports en commun.


  • La génétique

On est tous inégaux face à la prise de poids à cause des prédispositions génétiques. Le poids est lié à 80% à ses parents naturels.


  • L'environnement

Les facteurs environnementaux : le stress, le sommeil, les médicaments, les virus, l'exposition à des polluants, etc.

Les conséquences

Il y a un grand risque de développer des maladies ou troubles du type:

  • diabète de type 2
  • maladies cardio-vasculaires
  • hépatiques (foie)
  • rénales (reins)
  • respiratoires
  • articulaires
  • dermatologiques
  • incontinence urinaire à l'effort
  • dépression
  • cancers

Définition

diabète de type 2
Le diabète de type 2 est une maladie chronique caractérisée par une augmentation du taux de sucre dans le sang. Il est souvent lié à des facteurs de mode de vie, tels que l'obésité et le manque d'exercice. Les symptômes incluent une soif excessive, des mictions fréquentes et une fatigue accrue.

Le surpoids chez les enfants et adolescents

La courbe de santé inscrite dans le carnet de santé permet d'évaluer le possible dépassement de la courbe normée.

La période entre un et cinq ans fondamentale

Dans 90% des cas, le surpoids est important entre huit et douze ans et cette prise de poids commence à l'âge de trois ans. On appelle cela le REBOND D'ADIPOSITE PRECOCE (accumulation de graisse dans les tissus), cela correspond à la remontée de l'IMC. Cependant dans la majorité des cas, c'est un évènement normal vers l'âge de 6ans.

Les causes peuvent être dû à un ensemble de facteurs de prédisposition et un environnement qui vont favoriser l'excès de poids

  • Pendant la grossesse tels que le tabac, le diabète gestationnel mal équilibré ou encore une prise de poids importante favorise un bébé de gros poids.
  • Le mode éducatif parental tels que l'abus de boissons sucrées, les récompenses par la nourriture ou encore l'obligation de finir son assiette.
  • Le niveau socio-économique et culturel comme les milieu défavoriser, le suivi insuffisant d'une femme durant la grossesse, manger moins équilibré ou bien les difficultés éducatives.
  • Le manque d'exercice physique.
  • Les facteurs psychologiques conduisant l'enfant à se rassurer avec la nourriture.

Les conséquences peuvent être multiples :

  • elles peuvent être d'ordre psychologique comme de l'exclusion, des moqueries, la mise à l'écart, voire du harcèlement
  • Puis aussi physique tels que des douleurs articulaires, des essoufflement, l'augmentation du taux d'insuline, une surcharge de graisse au niveau du foie, etc.


A retenir :

ATTENTION: Chez l'enfant et l'adolescent, le but principal n'est pas de perdre du poids mais de ralentir la progression de la courbe de corpulence.

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